安塞，腰鼓的故乡。两千多年前的隆隆战鼓，在这片厚重的黄土地上，一辈辈陕北人用他们的胆气、魂魄和热情，背起腰鼓，以凤舞、以龙飞，打出长空滚雷，舞出卷地狂飙，直打得撼天动地。
今年5月2日至5日，陕西延安市安塞区举办“腰鼓山上唱陕北”直播活动。腰鼓山上，直播在豪迈奔放的安塞腰鼓表演中拉开序幕，老年腰鼓精神抖擞，男子腰鼓刚劲奔放，女子腰鼓热烈多情，少儿腰鼓娇憨恣意，从老到少，不论男女，跑跳扭转蹬，闪挥踢摇跨，把安塞腰鼓的那股子能劲儿、狠劲儿、蛮劲儿、猛劲儿和虎劲儿，展现得淋漓尽致。
直播间里，气势磅礴的开场腰鼓，瞬间就吸引了万人前来围观，随着腰鼓表演越来越火热，在线观看人数直线突破百万人次。更有2万多人现场观看了热闹红火的腰鼓表演?！熬梦虐踩拇竺?，果然震撼身心，真是当地人口中的‘式子慷慨、码子硬’，看了让人热血沸腾，浑身鼓劲儿。”直播间里，不少人留言感叹。
湖北游客李朝国在网络上看到安塞区要举办“腰鼓山上唱陕北”的活动，专程从湖北赶来，为的就是在现场一睹安塞腰鼓的风采。
“安塞腰鼓果然名不虚传，现场听着震耳欲聋的大鼓大镲声，看着男女老少摆头踢腿、缠腰跨步，实在精彩带劲，确实不虚此行?！崩畛垂谋硌莺蠓⒊鲇芍愿锌?/font>
那一夜的腰鼓山，灯光璀璨、夜色迷人，鼓乐齐发、热火朝天。鼓手们沉浸在唢呐与鼓镲的节奏中，热气腾腾的鼓舞，在声声呐喊中喷涌而出。现场和直播间的百万观众，被“硬控”在安塞腰鼓的气势磅礴中，只剩了睁大眼睛、张开耳朵，让胸中的震撼游走全身。
“看这样一场酣畅痛快的腰鼓表演，感觉把全身的气都打通了，舒坦?！毕殖」壑诜胗晷浪?。
千百年来，安塞腰鼓就这样在黄土地上，以天作幕、以地作台，迸发着高原人的激情，张扬着陕北人的个性，倾吐着安塞人对美好生活的向往和追求。
1989年，安塞招安镇岳中庄村出土了“安塞腰鼓”宋代画像砖。1996年，安塞被国家文化部命名为“中国腰鼓之乡”。2006年，安塞腰鼓入选首批国家级非物质文化遗产保护名录。2022年，安塞腰鼓被国家体育总局公布为“中华体育优秀项目”。
安塞的腰鼓手们，参加过全国农民运动会、上海世界博览会、北京APEC开幕式演出，参与了央视春晚、香港回归、国庆60周年和70周年庆典等大型活动表演百余次，先后赴德国、泰国、澳大利亚、美国等国进行对外演出，可谓享誉神州，蜚声世界。
安塞人的基因里就是腰鼓，所以他们爱腰鼓，保护腰鼓，传承腰鼓，发扬腰鼓。
2009年，安塞制定了《安塞区非物质文化遗产?；す婊贰栋踩俏镏饰幕挪腥讼钅抗芾戆旆ā返纫幌盗泄娣缎灾贫?，成立了腰鼓协会，每一个镇（街）、每一个村（社区），乃至每一所学校，都有了自己的腰鼓队。其中，全区万余名骨干腰鼓手，更像是一棵棵蒲公英一样，建立传习所，成立传习户，在全国各地教授传播安塞腰鼓艺术，进校园、进军队、进村庄、进社区、进企业，让安塞腰鼓在九州大地上隆隆开花、猎猎作响。
最是鼓娃动人心。走进安塞区大大小小的学校，无论是中学小学，还是幼儿园，不管城市乡村，不分男生女生，体育课上、课间操中，都有欢快热烈的鼓点，鲜艳飞扬的流苏。安塞的娃娃们，会打腰鼓是必备的技能，腰鼓打得好更是自信与骄傲。
“我从一年级就开始学腰鼓，现在已经打了5年多了，因为腰鼓打得好，还上过央视呢?！卑踩谝恍⊙а哂畛酱有“?，打起来像个不要命的虎娃子。
“腰鼓打起来，就像飞起来一样，自由、畅快，一天不打浑身都不得劲儿。”理想远大的高宇辰说，他要把安塞腰鼓打给全世界看。（延安学习平台）